ブートホームの特徴
・15,000人以上を見てきたトレーナが在籍
・自宅でできる最強のサポートプログラムを準備
・栄養学に基づいた食事指導あり
・睡眠サポートもしてくれる
・完全マンツーマントレーニング
ブートホームの概要
Boot Home(ブート ホーム)では、オンラインでの完全マンツーマントレーニングを実施しています。過去にパーソナルトレーナーとして15,000人以上の悩みに答えてきたプロが、理想の身体作りをお手伝いしてくれます。身体の仕組みをよく理解しているトレーナーが1人1人に合ったメニューでアドバイスをくれて、無理なく続けていけるよう徹底サポートしてくれるのが魅力です。また、栄養学に基いて食事指導もしてくれますので、在宅時間が増えて飲酒量が増えた方や、食生活が乱れがちな男性には嬉しいポイントです。次に何を食べれば良いか…など、具体的にアドバイスをくれるので、料理が苦手な方でも大丈夫です。更に、ダイエットに効果的とも言われる睡眠サポートも行ってくれます。「寝つきが悪い」「眠りが浅く疲れが取れない」などの悩みがある方は是非相談してみてください。
