スターライト フィットネス

スターライト フィットネスの特徴

・姿勢分析をしてくれる
・最新のスマホアプリで食事管理
・運動が苦手な方でも始められるメニューがある
・空気圧マシーンで筋力アップが可能
・有資格者や経験豊富なトレーナーが在籍

スターライト フィットネスの概要

スターライトフィットネスは、医療系国家資格を取得したトレーナーが監修する、専門性の高いパーソナルトレーニングを受けられる新しいジムです。ダイエットを始めたい初心者の方から筋肉をつけたいという男性まで、幅広く人気があります。アメリカで主流の「人の動き」を評価・チェックするFMSという方法を導入しており、身体の柔軟性や動きの癖、歪みなどをチェックしてくれます。専門的に詳しく評価を行ってくれるので、アスリートや筋力を強化したい男性にも大変有効です。また男性の悩みで上位に入る腰痛や肩こりも、柔らかい筋肉を作ることで改善されると好評です。更に初心者の方や忙しい男性には、短期間で効果が実感しやすい空気圧マシンも人気があります。