トップワークスボディの特徴
・完全予約制のプライベート空間
・ライフスタイルに合わせたフード提案
・身体のセルフコントロールが可能になる
・しっかり休養もとれる
・筋力、持久力もアップする
トップワークスボディの概要
Top Works-Body(トップ ワークス ボディ)では、集中してトレーニングし、最高の結果を出すために完全予約制でのマンツーマントレーニングを実施してくれます。パーソナルトレーニングでは目標設定を短期、中期、長期と期間を最初に目標設定し、なりたい身体へ最短で近付くことが出来ます。トレーナーが事前に身体の状態を把握し、より効率のいいトレーニングプログラムを組んで提供してくれます。長年身についてしまった体の癖や、「PCをよく使うから猫背になりがち、肩がこる…」等、1人1人の悩みにプロがアドバイスしてくれるので、気軽に通うができます。また、自身で身体のセルフコントロールが出来るように教えてくれるので、ジムで手に入れた理想の身体を長期的に保つことが出来ます。毎日仕事をしながらでも自身で調整できるようになるため、忙しい男性や、食事管理が苦手だった男性でも安心して始められます。
