面長のメンズが髪型を選ぶときは、トップを高くしすぎず、サイドに適度なボリュームを出して「ひし形」のシルエットを作るのがポイントです。
前髪を下ろして額の見える範囲を調整したり、マッシュ・パーマ・センターパートなどで横方向の動きを作ったりすると、顔の縦長感を自然にカバーしやすくなります。
一方で、トップを強く立ち上げたり、サイドを極端に刈り上げたりすると、顔の縦ラインが強調されることがあります。
この記事では、面長の男性に似合いやすい髪型、前髪の作り方、美容室での頼み方、自宅で再現するためのセット方法を詳しく解説します。
面長のメンズに似合う髪型のポイント
面長の男性は、顔の横幅に対して縦の長さが目立ちやすい傾向があります。
そのため髪型では、縦を強調しすぎず、横方向に適度なボリュームを作ることを意識するとバランスを取りやすくなります。
特に意識したいのは次の3点です。
- トップを高くしすぎない
- サイドに適度なボリュームを残す
- 前髪や顔まわりで縦のラインを調整する
全体のシルエットは、トップとあごを頂点としてサイドに適度な広がりを持たせたひし形を意識すると整いやすくなります。
ただし顔型だけで髪型を決める必要はありません。
髪質・毛量・おでこの広さ・骨格によって似合うバランスは変わるため、最終的には美容師と相談して調整しましょう。
面長メンズは前髪で印象を調整しやすい
面長の印象を調整するときに重要なのが前髪です。
額をすべて見せるよりも、前髪や顔まわりの髪を残した方が顔の縦ラインを短く見せやすくなります。
ただし、前髪を重く下ろせば必ず似合うわけではありません。
髪質やなりたい印象に合わせて、ナチュラルに下ろす・流す・センター寄りに分けるなど調整しましょう。
ナチュラルに前髪を下ろす
最も取り入れやすいのが、前髪を自然に下ろすスタイルです。
額が隠れることで、顔の見える縦幅を抑えやすくなります。
ただし直毛で前髪が真っすぐ落ちすぎる場合は、重たく見えることがあります。
ヘアアイロンやドライヤーで軽くカーブを作り、毛先に動きを出すと自然です。
ストレートアイロンの使い方は、以下の記事でも詳しく解説しています。
束感を作って軽さを出す
前髪を下ろす場合でも、毛束を作ると重たく見えにくくなります。
前髪全体を一直線に下ろすのではなく、適度に隙間を作りながら動きを出すのがポイントです。
ワックスやバームを少量使い、指先で毛束をつまむ程度に仕上げましょう。
七三分けで額を見せすぎない
ビジネススタイルなどで額を出したい場合は、七三分けも選択肢です。
ただし前髪をすべて真上へ立ち上げると、顔の縦ラインが強く見えることがあります。
分けた前髪を横へ流し、サイドへつながるシルエットを作ると面長をカバーしやすくなります。
面長メンズに似合いやすい髪型
面長の男性には、横幅を作りやすく、トップの高さを調整できる髪型が向いています。
代表的なスタイルを紹介します。
マッシュ
マッシュは丸みのあるシルエットを作りやすく、面長の男性と相性のよい髪型です。
前髪を下ろしやすいうえ、サイドにも適度な厚みを残せます。
トップを高くしすぎず、耳まわりから頬の横に自然なボリュームを残すとバランスが取りやすくなります。
重さが気になる場合は、軽くパーマをかけたり毛量を調整したりすると扱いやすくなります。
ショートマッシュ
マッシュの丸みを残しながら、襟足や耳まわりをすっきりさせたスタイルです。
清潔感を出しやすく、ビジネスにも合わせやすいのが特徴です。
ショートマッシュについては、以下の記事でも詳しく解説しています。
ツーブロック
ツーブロックは面長の男性にも取り入れられますが、サイドを刈り上げすぎないことが重要です。
高い位置まで極端に短くすると、横幅がなくなって顔の縦長感が目立つ場合があります。
低めのツーブロックにして、上の髪をサイドへ自然にかぶせるとバランスを取りやすくなります。
ニュアンスパーマ
パーマは横方向へ動きを作りやすいため、面長の男性と相性があります。
特にゆるめのニュアンスパーマや波巻き、スパイラル系のパーマは、トップだけでなくサイドにも動きを作れます。
ただし強く縦方向へ立ち上がるパーマは縦長感を強調する場合があるため、美容師に「横幅を出したい」と伝えておくとよいでしょう。
センターパート
センターパートも面長の男性に似合います。
ただし前髪を真上へ大きく立ち上げるより、根元は自然に立ち上げつつ、毛先を頬方向へ流す方がバランスを取りやすくなります。
顔まわりに髪を残すことで、輪郭を自然にカバーできます。
ミディアムヘア
ミディアムは顔まわりに動きを作りやすいため、面長をカバーしやすい長さです。
頬の横あたりにボリュームが出るようにレイヤーやパーマを入れると、縦長感を抑えやすくなります。
面長メンズが避けたい髪型・セット
面長だから絶対にしてはいけない髪型があるわけではありません。
ただし、縦のラインを強調しやすいスタイルはバランス調整が必要です。
トップを高く立ち上げすぎる
ソフトモヒカンやアップバングなどでトップへ大きく高さを出すと、顔の縦ラインまで長く見えることがあります。
トップの高さは控えめにして、横方向へ毛流れを作るとバランスを取りやすくなります。
サイドを高い位置まで刈り上げる
サイドを極端に短くすると、頭全体のシルエットが細長く見える場合があります。
ツーブロックやフェードを取り入れる場合でも、刈り上げ位置や上の髪の残し方を美容師と相談しましょう。
前髪をすべて上げる
額を大きく出すと顔の縦幅がそのまま見えるため、面長が強調されることがあります。
アップバングにしたい場合は、すべてを真上に上げず、一部を横へ流す・サイドへつなげるなどの工夫がおすすめです。
面長メンズの髪型を自宅でセットする方法
面長をカバーするセットでは、トップよりもサイドのバランスを意識します。
髪を根元まで濡らす
寝ぐせが残っている状態ではシルエットを作りにくいため、一度髪の根元まで濡らします。
トップは自然に乾かす
トップを強く立ち上げる必要はありません。
自然な丸みを残しながら乾かす程度で十分です。
サイドへ適度なボリュームを作る
頬の横から耳上あたりへ自然な広がりを作ります。
アイロンを使う場合は、軽い内巻きや波打ちで横方向の動きを作ると調整しやすくなります。
前髪を整える
前髪は下ろす・流す・分けるのいずれでも構いません。
重要なのは、額をどの程度見せると自分の輪郭がバランスよく見えるかを確認することです。
整髪料は少量から使う
ワックスやバームを付けすぎると髪が潰れ、せっかく作った横方向のボリュームがなくなります。
少量を全体になじませ、最後に毛束や前髪を整えましょう。
美容室で面長をカバーしたいときの頼み方
美容室では「面長なので似合う髪型にしてください」だけでなく、どの部分をカバーしたいかまで伝えるとイメージを共有しやすくなります。
例えば、次のように伝えると分かりやすいでしょう。
- トップを高くしすぎたくない
- サイドに少しボリュームを残したい
- 前髪で額を少し隠したい
- ひし形に近いシルエットにしたい
- 朝のセットを簡単にしたい
最も確実なのは、希望に近い髪型の写真を見せることです。
正面だけでなく、横や後ろの写真もあると美容師へイメージが伝わりやすくなります。
面長メンズにおすすめのビジネスヘア
ビジネスヘアでは、清潔感を保ちながら縦のラインを強調しすぎないことがポイントです。
おすすめは、低めのツーブロック＋七三分け、ショートマッシュ、ナチュラルなセンターパートなどです。
額をすべて出す場合でも、トップを高くしすぎず、前髪を横へ流すとバランスを取りやすくなります。
面長メンズにおすすめのカジュアルヘア
休日やデートでは、パーマや毛束感を取り入れると雰囲気を変えやすくなります。
ゆるいパーマを加えたマッシュやセンターパートなら、横方向に自然な動きを出しながら、作り込みすぎない印象にできます。
普段ストレートの場合はパーマを取り入れたり、逆にパーマヘアならアイロンでナチュラルに整えたりすると変化を楽しめます。
面長メンズの髪型でよくある質問
面長の男性に一番似合いやすい髪型は何ですか？
一つに決めることはできませんが、マッシュ・ショートマッシュ・センターパート・ニュアンスパーマなどは横方向のシルエットを作りやすく、面長をカバーしやすい髪型です。
顔型だけでなく髪質や毛量も合わせて選びましょう。
面長でもセンターパートは似合いますか？
似合います。
ただし前髪を大きく立ち上げすぎると縦長感が強くなることがあります。
根元は自然に立ち上げ、毛先を頬方向へ流して顔まわりに髪を残すとバランスを取りやすくなります。
面長の男性は前髪を上げない方がいいですか？
必ずしも下ろす必要はありません。
アップバングにする場合は、トップを高くしすぎず、前髪を横へ流したり一部を残したりすると縦長感を抑えやすくなります。
面長の男性にツーブロックは似合いますか？
似合います。
ただし高い位置まで刈り上げるとサイドのボリュームがなくなり、顔が縦長に見えることがあります。
低めのツーブロックや、上の髪をサイドへかぶせるスタイルがおすすめです。
面長を小顔に見せるにはどうセットすればいいですか？
トップを高くしすぎず、サイドに適度なボリュームを作り、前髪や顔まわりで縦幅を調整するのが基本です。
全体をひし形に近づけるようにセットするとバランスが整いやすくなります。
面長メンズは横幅と前髪を意識して髪型を選ぼう
面長の男性が髪型を選ぶときは、縦方向へボリュームを出しすぎず、サイドと前髪で全体のバランスを整えることがポイントです。
マッシュ・センターパート・パーマ・ツーブロックなど、面長でも楽しめる髪型は数多くあります。
重要なのは「面長だからこの髪型はNG」と決めつけるのではなく、トップ・サイド・前髪のバランスを調整することです。
自分の髪質や骨格に合ったシルエットを美容師と相談し、自宅でも再現できるセット方法まで確認しておくと、毎日のスタイリングが楽になります。