メンズ向けボディソープも、基本の使い方は肌をぬらし、よく泡立て、こすりすぎずに洗い、十分にすすぐことです。洗浄力や香りの強さだけでなく、肌の乾燥、使用部位、製品表示を確認して選びます。
汗やにおいが気になっても、洗う回数や力を増やせばよいとは限りません。赤み、かゆみ、刺激などが出た場合は使用を中止し、症状が続く場合は医療機関へ相談してください。
メンズボディソープのタイプ
メンズボディソープには男性特有の肌質やメンズ向けの香りなどが考えられたさまざまなタイプがあり、主に以下のようなタイプに分類されます。
- スキンケア重視のボディソープ
- さっぱり感があるボディソープ
- 香り重視のボディソープ
- 殺菌成分が含まれたボディソープ
- オールインワンタイプ
メンズボディソープの効果
ボディソープの主な役割は、肌の汗や皮脂、汚れを洗い流すことです。保湿、香り、清涼感などの特徴は製品ごとに異なります。広告上の印象だけでなく、成分表示、使用部位、使用上の注意を確認してください。
スキンケア重視のボディソープ
スキンケアが考慮されたボディソープは美肌をつくるための成分が配合されています。
肌の潤いを保つ保湿成分や肌のコンディションを整える整肌成分が含まれているため、スキンケア効果が期待できるボディソープです。
身体を洗った後の肌の乾燥が気になる場合や、洗い上がりの肌に潤いが欲しい場合に使用するとよいタイプです。
さっぱり感があるボディソープ
ボディソープにメントールが配合されているので洗い上がりがさっぱりするタイプです。
暑い日やスポーツ後のシャワーで爽快感を得たい場合に適しているボディソープです。
香り重視のボディソープ
メンズボディソープには香りにこだわりがあるタイプも数多く存在します。
香り重視のボディソープは香水ブランドから香水と同じ香りで販売されているものが多いといえます。
香りにはこだわりたいけど香水が苦手な男性は、香り重視のボディソープを使うと身体から程よい香りを漂わせることができます。
雑菌成分が含まれたボディソープ
抗菌・殺菌成分の有無や対象は製品表示で確認します。すべての菌を取り除くものではなく、肌質によって刺激を感じる場合もあります。目的が明確でないまま常用せず、使用方法と注意事項に従ってください。
オールインワンタイプ
メンズボディソープにはオールインワンタイプがあります。
オールインワンタイプは身体だけを洗うのではなく、髪や顔も同じボディソープ一つで洗うことができます。
顔や髪を別々に洗う手間や時間を省くことができるので忙しい男性に最適です。
また頭皮や顔のようにデリケートな箇所も一緒に洗うことができるボディソープは基本的に肌に優しいものが多いといえます。
加齢臭に効果的なボディソープは？
体臭の感じ方や原因は一つではありません。洗浄や香りで一時的に整えられる場合はありますが、強くこすったり何度も洗ったりすると肌の負担になります。表示された効能の範囲を確認し、においが急に変化した場合や皮膚症状がある場合は医療機関へ相談してください。
加齢臭対策のためのボディソープ
加齢臭が気になる場合はデオドラント成分や消臭成分が含まれたボディソープが効果的です。
消臭成分が配合されているボディソープは加齢臭だけでなく発汗量の多い脇や足のニオイの消臭にも効果があります。
消臭効果が期待できる成分
加齢臭を含めたニオイ対策としてボディソープを選ぶ場合は、以下のような成分が配合されているかどうかをチェックしましょう。
- 渋柿エキス
- 緑茶エキス
- 柿タンニン
- トレハロース
- 薬用炭
- ミョウバン
メンズボディソープ：使い方のポイント
メンズボディソープは正しく使うことによって最大効果を得ることができます。
ボディソープの使い方のポイントを押さえることで加齢臭や体臭対策を行うことが可能となります。
髪を洗ってから身体を洗う
身体を洗う前に髪を洗うことが重要です。身体を先に洗ってから髪を洗うと、髪や頭皮の汚れが清潔な身体に付着してしまいます。
せっかくボディシャンプーを使って身体を洗っても、髪の汚れが身体に付着することでボディソープの効果が薄れてしまいます。
またシャンプーの泡が身体に残り、そのまま身体を拭いてしまう可能性もあります。
泡が身体に残ると肌に刺激を与えることになるので、髪を洗ってから身体を洗うことが大切です。
ボディソープをつける前に身体の汚れをお湯で落とす
ボディソープを使う前にお湯で身体を丁寧に洗い流しましょう。身体はボディソープがなくてもお湯である程度の汚れや皮脂を落とすことができます。
汚れや皮脂をある程度お湯で落としておけば、少ない量のボディソープでも泡立ちがよくなります。
ゴシゴシ洗わない
強くこすると肌への刺激になります。手や柔らかい洗浄用具で泡を広げ、汗や皮脂が気になる部分も力を入れすぎずに洗います。傷、湿疹、炎症がある部位は無理に洗わないでください。
柔らかいボディタオルを使用する
身体を洗う際は肌触りがよい柔らかいタオルを使用するようにしましょう。
硬いボディタオルは洗っている時はサッパリして気持ちがいいですが肌への摩擦が大きくなってしまいます。
特に合成繊維でできたボディタオルを使用する際は力を入れすぎないことが大切です
天然繊維のボディタオルには以下のようなメリット・デメリットがあります。
| 素材 | メリット | デメリット |
| 綿 | 肌への負担が少ない | 泡立ちが悪い、速乾性がない |
| 麻 | 泡立ちがいい、速乾性がある | 硬めで肌への刺激がやや強い |
| シルク | 肌触りがよい、低刺激 | 泡立ちが悪い |
ボディソープを泡立てる
ボディソープは身体を洗う前に泡立てることが大切です。
大きな泡をつくり、泡を肌に滑らせるように洗うだけで汚れや皮脂を十分に落とすことができます。
肌は想像以上にデリケートなのでゴシゴシ洗って肌に刺激を与えるのではなく泡で優しく洗いましょう。
加齢臭が気になる首筋や汗が多く出る脇、ニオイが気になる足の裏は泡を使って入念に洗います。
この時もゴシゴシ洗う行為は肌トラブルの原因となるので注意しましょう。
ぬるま湯で泡をしっかり落とす
泡立てたボディソープで身体を洗ったら、泡が完全になくなるまで落とすことが大切です。
泡が肌に残ると毛穴が詰まってニオイをさらに悪化させてしまう場合があります。
背中は特にニキビや吹き出物ができやすいですが、自分で見ることができないので泡が残りやすくなります。
ニキビがある場所に泡が残ると炎症が悪化するので気を付けましょう。
肩や首筋にも泡が残りやすいので忘れないように洗い流します。
また熱いお湯は皮膚を保護する皮脂を必要以上に流してしまいます。
ニオイの原因となる余分な皮脂を落とすことは大切ですが、落としすぎると肌の乾燥を招いてしまいます。
熱いお湯を使うのではなくぬるま湯で泡を落とすようにしましょう。
ボディソープの選び方
メンズボディソープはどのように選べばよいのでしょうか。肌質や価格、年代によって起こりやすい肌トラブルなどを考慮して選ぶ必要があります。
肌質や肌トラブルを考える
洗った後につっぱりや乾燥を感じる場合は、洗浄力、香料、使用量、湯温を見直します。肌に異常があるときは使用を控え、赤み、かゆみ、刺激などが続く場合は皮膚科へ相談してください。
年代別の選び方
年代によってボディソープの選び方も変わってきます。
10代半ば〜20代の男性は代謝が活発で発汗量も多くなります。
汗や皮脂によるニオイを軽減するにはデオドラント成分が含まれたボディソープが効果的です。
また汗や皮脂が雑菌のもとになることがあるので雑菌成分が配合されたボディソープも有効といえます。
30代半ば〜50歳前後までの男性は若い頃より発汗量は減るものの皮脂量は変わりません。
発汗量が減ると汗と一緒に皮脂が流れ落ちなくなるので、肌に残った皮脂が酸化し特殊なニオイへと変化するケースが多くなります。
こういったニオイは雑菌成分が入ったボディソープを使用することで大幅に軽減させることができます。
40代〜50代の男性が最も気にしてしまう体臭が加齢臭です。
消臭成分が配合された適切なボディソープを毎日正しく使用することで加齢臭や体臭を大幅に軽減することができます。
価格を考慮する
メンズボディソープにはさまざまな価格帯のものがあります。
あまりにも安いボディソープは洗浄力が強すぎたり肌への刺激が強い成分が入っていたりするものが多いので、できれば避けたほうがいいでしょう。
高ければいいというわけではありませんが、ボディソープを選ぶ時にただ安いからという理由で選ぶと肌トラブルを招いたり悪化させたりしてしまいます。
人気の香りをチェック
メンズボディソープを選ぶ際は香りも重要なポイントとなります。
香りによって気分をリラックスさせたり周囲への印象も変わったりするのでボディソープを選ぶ前に人気の香りをチェックしておきましょう。
好感度No.1：シトラス系
誰からも好印象を持ってもらえる最も人気の高い香りはシトラス系の香りです。
シトラス系はレモンやグレープフルーツ、オレンジのような柑橘系の香りのことです。
一般的にシトラス系の香りは爽やかで清涼感のあるイメージを与えることができます。
ボディソープを選ぶ際に香りで迷ったらシトラス系の香りを選べば間違いないでしょう。
癒やし効果：ウッディ系
ウッディ系の香りは「大人の男」をイメージさせる落ち着いた雰囲気が特徴的です。
ウッディ系は森の中の木々や葉、折れた枝のような香りで癒やし効果がある香りの一つです。
春夏シーズンにおすすめ：マリン系
マリン系は夏の広い海や海辺をイメージさせる爽やかな香りです。フレッシュで清潔感のある香りなので春から夏の暑い時期に適した香りといえます。
マリン系もどの世代からも好かれる香りの一つです。
メンズボディソープの押さえるべき使い方ポイントまとめ
肌をぬらし、ボディソープを泡立て、こすりすぎずに洗って十分にすすぎます。香りや爽快感だけでなく、洗い上がりと製品表示が自分に合うかを確認してください。肌に異常が出た場合は使用を中止します。