メンズ向けストレートアイロンの使い方｜初心者向けに温度・前髪・マッシュ・くせ毛のセット方法を解説

ストレートアイロンは、くせ毛を伸ばすだけでなく、前髪の立ち上げ・毛束感・内巻き・外ハネ・センターパートなど幅広いメンズヘアに使えるアイテムです。

特にショートからミディアム程度の長さでは、ドライヤーだけでは作りにくい細かな動きを付けるときに役立ちます。

基本は、髪をしっかり乾かす → 少量ずつ毛束を取る → アイロンを短時間通す → 冷まして形を整える → 整髪料で仕上げるという流れです。

この記事では、初心者向けにストレートアイロンの基本的な使い方、適切な温度の考え方、マッシュ・センターパート・アップバング・くせ毛などのセット方法、注意点まで解説します。

メンズヘアにストレートアイロンを使うメリット

ストレートアイロンは、髪をまっすぐ伸ばすためだけのアイテムではありません。

プレートの角度や動かし方を変えることで、さまざまなヘアアレンジができます。

くせ毛やうねりを整えられる

髪をプレートではさみ、毛先まで滑らせることで、くせやうねりを整えやすくなります。

前髪や顔周りなど、気になる部分だけに使う方法もあります。

内巻き・外ハネを作れる

アイロンを毛先へ向かって軽く回転させれば内巻きや外ハネを作れます。

マッシュや無造作ヘアの毛束感を作りたいときにも便利です。

前髪やトップを立ち上げられる

アップバングやセンターパートなど、前髪の根元付近に自然なカーブを付けたい場合にも使えます。

ただし根元へ近づけすぎるとやけどの危険があるため注意しましょう。

細かな部分を調整しやすい

ドライヤーは髪全体の毛流れを作るのに向いていますが、アイロンは数本から小さな毛束単位で調整できます。

ドライヤーで土台を作り、アイロンで細部を調整するとセットしやすくなります。

ドライヤーの使い方は、メンズ向けドライヤーの使い方も参考にしてください。

ストレートアイロンを使う前の準備

アイロンを使う前に、髪の状態を整えておくことが重要です。

濡れた髪へそのまま高温のアイロンを当てるのは避けましょう。

髪をしっかり乾かす

シャンプー後や寝ぐせ直しで濡らした場合は、ドライヤーで乾かしてからアイロンを使用します。

髪に水分が残った状態で高温を加えると、髪への負担が大きくなる場合があります。

髪をとかして絡まりを取る

コームやブラシで髪を整えておくと、アイロンをスムーズに通しやすくなります。

必要に応じてヘアケア剤を使う

熱ダメージが気になる場合は、アイロン使用前に使えるタイプのヘアケア製品を使用する方法があります。

使用方法や塗布量は製品表示に従いましょう。

初心者向けストレートアイロンの基本的な使い方

ストレートアイロンは、強く挟むことよりも少量の毛束へ短時間で熱を通すことがポイントです。

髪をいくつかに分ける

髪が長い場合は、トップ・前髪・両サイド・バックなどに分けます。

クリップなどを使ってブロッキングすると作業しやすくなります。

毛束を少量ずつ取る

一度に大量の髪を挟むと、均一に熱が入りにくくなります。

数cm程度の毛束を目安に、少量ずつ調整すると扱いやすくなります。

強く挟みすぎない

強い力でプレスする必要はありません。

髪が抜けない程度に挟み、毛先へ滑らせます。

同じ場所へ長時間当てない

高温のプレートを同じ位置へ止め続けないようにします。

止めずにスムーズに動かすことを意識しましょう。

ストレートアイロンの温度は何度がいい？

ストレートアイロンは高温ほどセットしやすいとは限りません。

自分の髪質と必要なセット力に合わせ、できるだけ低めの温度から試すのがおすすめです。

初心者は低めから始める

最初から高温にせず、まずは低めの設定から試しましょう。

髪が細い人・カラーやパーマでダメージがある人は、特に高温を避けた方が安心です。

セットできない場合だけ少しずつ上げる

低めの温度で形が付きにくい場合は、少しずつ温度を上げます。

高温で何度も同じ場所へ通すより、適した温度で短時間使うことを意識しましょう。

髪質によって適温は変わる

硬い髪・太い髪・細い髪・ダメージ毛などによって適した温度は異なります。

製品の説明書や美容師のアドバイスも参考にしてください。

前髪をストレートアイロンでセットする方法

前髪は顔の印象を大きく左右するため、アイロンが活躍する部分です。

毛先だけを無理に曲げるのではなく、中間から自然なカーブを作ると仕上がりやすくなります。

自然に流す

前髪を少量ずつ取り、流したい方向へアイロンを滑らせます。

毛先付近で軽く手首を回せば、自然な流れを作れます。

アップバングにする

前髪を立ち上げる場合は、最初にドライヤーで根元を起こしておきます。

その後アイロンで中間から毛先へ軽くカーブを付けます。

根元を無理にアイロンで挟まず、ドライヤーと併用すると安全にセットしやすくなります。

センターパートを作る

センターパートでは、前髪を左右へ分け、それぞれ外側へ軽くカーブさせます。

大きく巻きすぎると不自然になるため、緩やかなカーブで十分です。

マッシュをストレートアイロンでセットする方法

マッシュはそのままでも形になりますが、アイロンを使うことで毛束や空気感を出せます。

ナチュラルマッシュ

頭の丸みに沿って、部分的に弱い内巻きを作ります。

すべての毛束へ同じカールを付けないのが自然に見せるポイントです。

無造作マッシュ

内巻きと外ハネをランダムに組み合わせます。

隣り合う毛束を同じ方向へ巻きすぎないようにすると、立体感を作りやすくなります。

スパイラル風にする

毛束を少量取り、アイロンを斜めに入れながら回転させて抜くとスパイラル風の動きを作れます。

強く巻きすぎず、緩い動きを複数作る方が普段使いしやすいでしょう。

ショートマッシュについては、メンズのショートマッシュのセット方法も参考にしてください。

ソフトモヒカン・アップバングをアイロンでセットする方法

ソフトモヒカンやアップバングは、トップや前髪へ高さを作る髪型です。

アイロンだけに頼らず、最初にドライヤーで立ち上げておくと仕上げやすくなります。

前髪を立ち上げる

ドライヤーで前髪を立ち上げたあと、中間から毛先へ軽い外向きのカーブを作ります。

トップへ動きを付ける

トップの毛束を少量取り、内巻きや緩いカールを付けます。

サイドは膨らませすぎない

サイドまで強くカールすると横幅が広がります。

サイドは自然な毛流れを作る程度に抑えましょう。

ソフトモヒカンについては、ソフトモヒカンのセット方法で詳しく解説しています。

くせ毛をストレートアイロンで伸ばす方法

ストレートアイロンは、前髪や顔周りのくせを整える場合にも便利です。

毛束を少量ずつ取る

一度に大量の髪を挟まず、少量ずつアイロンを通します。

根元から毛先へ自然に滑らせる

強く引っ張るのではなく、軽くテンションをかけながら毛先まで滑らせるようにします。

完全な直毛にしすぎない

くせ毛をすべてまっすぐにすると、髪型によってはボリュームがなくなる場合があります。

前髪や顔周りだけ整えて、トップやバックのくせを活かす方法もあります。

くせ毛を活かした髪型は、くせ毛を活かすメンズの髪型・ヘアアレンジも参考にしてください。

ストレートアイロンで外ハネを作る方法

外ハネは、襟足・耳周り・マッシュのサイドなどに動きを付けたいときに使えます。

毛束の中間から挟む

毛先だけを急激に曲げるのではなく、中間付近からアイロンを滑らせます。

毛先で外側へ軽く回す

毛先付近で手首を外側へ軽く返します。

大きく回転させる必要はありません。

すべて外ハネにしない

一部だけ外ハネを作り、ほかは内巻きやストレートを混ぜると自然な動きを出せます。

ストレートアイロン使用後のワックスの付け方

アイロンで形を作ったら、最後に整髪料を使います。

アイロンで作った動きを壊さないよう、少量ずつなじませるのがポイントです。

ワックスを手のひらへ薄く伸ばす

塊のまま髪へ付けないようにします。

後ろからなじませる

バック・サイド・トップへなじませ、前髪は最後に調整します。

毛束を指先で整える

大きすぎる毛束を分けたり、アイロンで作ったカールを指で調整したりします。

メンズヘアセット全体については、メンズのヘアセット方法も参考にしてください。

ストレートアイロンを使うときの注意点

ストレートアイロンは高温になるため、使い方を間違えると髪への負担ややけどにつながることがあります。

濡れた髪には使わない

基本的には髪を乾かしてから使用します。

濡れた髪へ高温のプレートを当てるのは避けましょう。

必要以上に高温にしない

高温にすればするほど髪に良いわけではありません。

自分の髪質でセットできる範囲の温度を使いましょう。

同じ場所へ何度も通さない

形が付かないからといって、同じ毛束へ何度も高温を加えるのは避けます。

温度や毛束量を調整しましょう。

強く挟まない

髪を強く押しつぶす必要はありません。

軽く挟んで滑らせるだけで十分です。

頭皮や顔へ触れない

プレート部分は非常に高温になります。

前髪・もみあげ・耳周りをセットするときは、皮膚へ触れないよう特に注意しましょう。

使用後は安全な場所で冷ます

電源を切った直後も本体は熱い状態です。

耐熱性のある場所に置き、十分に冷めてから収納しましょう。

メンズ向けストレートアイロンの選び方

男性はショートからミディアム程度の髪型が多いため、大型のアイロンよりも小回りの利くモデルが扱いやすい場合があります。

プレート幅

ショートヘアでは、比較的細めのプレートの方が前髪や短い毛束を挟みやすくなります。

細かなスタイリングを重視するならコンパクトなタイプを検討しましょう。

温度調節機能

温度を複数段階から選べるタイプなら、髪質やスタイルに応じて調整できます。

立ち上がり時間

朝のセットで毎日使う場合は、設定温度まで早く上がるモデルが便利です。

本体サイズ・重量

前髪やサイドを細かくセットする場合は、重すぎないモデルの方が扱いやすいでしょう。

自動電源OFF機能

電源の切り忘れが心配な場合は、自動電源OFF機能があるモデルを選ぶ方法もあります。

ストレートアイロンに関するよくある質問

メンズのストレートアイロンは何度で使えばいいですか？

髪質や製品によって異なるため、一律の温度はありません。

まず低めの温度から試し、必要に応じて少しずつ上げるのがおすすめです。

毎日ストレートアイロンを使っても大丈夫ですか？

毎日使用する場合は、必要以上の高温や長時間の使用を避けることが重要です。

髪の乾燥やダメージを感じたら使用頻度や温度を見直しましょう。

ワックスとアイロンはどちらを先に使いますか？

基本的にはアイロンを先に使い、その後ワックスです。

整髪料を付けた状態で高温のアイロンを使用するのは、製品によって推奨されない場合があります。

ドライヤーとアイロンはどちらが先ですか？

ドライヤーが先です。

髪を乾かしながら全体の土台を作り、その後アイロンで細かな動きを付けます。

ストレートアイロンだけでセンターパートを作れますか？

可能ですが、根元の立ち上がりはドライヤーで作った方が自然に仕上げやすくなります。

ドライヤーで前髪を立ち上げてから、アイロンで毛先のカーブを調整するとよいでしょう。

短髪でもストレートアイロンは使えますか？

アイロンで挟める程度の長さがあれば使用できます。

ただし髪が短いほど頭皮や耳へプレートが近づくため、やけどに注意してください。

ストレートアイロンを使えばメンズヘアのセット幅が広がる

ストレートアイロンは、くせ毛を伸ばすだけでなく、マッシュ・センターパート・アップバング・外ハネ・無造作ヘアなどさまざまな髪型に活用できます。

ドライヤーで全体の土台を作り、ストレートアイロンで細かな動きを調整し、最後にワックスなどで仕上げるのが基本です。

一方で、高温を長時間当てたり濡れた髪へ使用したりすると、髪への負担が大きくなる可能性があります。

最初は低めの温度・少量の毛束から始め、短時間でアイロンを通すことを意識しましょう。

使い方に慣れれば、普段の髪型でも前髪や毛先を少し変えるだけで印象を変えられます。